Das etwas feuchte Haar zum Seitenscheitel teilen, glatt kämmen und etwas
Glanzgel am Kopf oben gleichmäßig verteilen. Danach rechts und links vom
Scheitel mit einem Stielkamm je zwei große Wellen legen, und diese mit
Haarklammern flach fixieren. Die Haare trocknen lassen und Klammern wieder
entfernen. Das gesamte Haar zusammenbinden und zu einem tiefen Dutt
feststecken. Jetzt wird die Spange seitlich vom Dutt fixiert. Fertig ist die Frisur Retro Look.

Der Winter war kalt und lang. Jetzt ist es Zeit für frische Farben und neue coole Outfits.
Die tolle blaue Hose ist auch in diesem Frühling eines der stärksten Mode State-
ments. Absolut trendy sind Jeans mit Applikationen, z.B. bestickt mit Blüten.

Neuartig ist der Worker Look: Die den typischen Arbeitsjeans nachempfundenen
nennt man Baggy Jeans.

Ein weiterer Jeans Trend sind die Röhrenjeans, teilweise mit ausgefransten Beinen.

Auch die Urlaubsjeans, die Capri Hose, feiert ihre Wiedergeburt.

Je nach Figur sollte auf den passenden Schnitt geachtet werden: Taillenhohe Formen
und Stretchstoff sind bei breiten Hüten ideal. Für kurze Beine wählt man am besten
bodenlange, leicht ausgestellte Modelle, denn die verlängern optisch. Für die
schlanke Figur sind die Röhrenjeans optimal.

Materialverbrauch

Stähle:
      · Baustahl (St37)
      · unl.Stahl (Ck45)
      · Einsatzstahl (E200)
      · Rundstahl (AlpineZs)
      · Keilstahl
      · Federstahl
      · Silberstahl
      · Hartmetall

Gusseisen:
      · Grauguss
      · Rot-Guss
      · Stahlguss

Kupfer:
      · Bronze (CuSn14)
      · Messing (MS58H)
      · Messingblech (CuZn39pb2)

Aluminium:
      · Fortal/Certal (ALMET)
      · Alu (AlCu10)
      · Alu Guss

Rostfrei:
      · Nirosta (X5CrNi18-10)

Sonstige:
      · PVC rot
      · PVC grau
      · Delrin
      · Birisin
      · Silikosel

1. E-Mail Benachrichtigung.

Ein Info fenster kann sie über neue Post auf dem Laufenden halten. Aktivierbar über
Extras/Optionen/Einstellungen/E-Mail-Optionen/Erweiterte E-Mail-Optionen/Desktopbenachrichtigung…

2. Größeren Lesebereich verwenden.

Um via automatische Vorschau mehr vom Inhalt ihrer Nachrichten auf einen Blick erfassen zu können,
wählen sie im Menü einfach Ansicht/Lesebereich/Rechts aus.

3. Kalender vergleichen.

Wollen sie in vernetzten Arbeitsgruppen einen Termin mit Arbeitskolegen vereinbaren, dann wählen
sie in der Navigationsleiste die Funktion "Freigegebenen Kalender öffnen" aus.

4. Internetsurfen mit Outlook.

Wer gerade Outlook geöffnet hat und schnell eine Information im Web sucht, muß dazu keinen Browser starten.
Über Ansicht/Symbolleisten/Web lässt sich eine Surfleiste einblenden.

5. Zeit sparen mit Tastenkürzeln.

Wer schneller zwischen E-Mail, Kalender, Aufgaben und Kontakten wechseln will, drückt einfach Strg + 1,2,3, oder 4.
Neue E-Mails erstellt man direkt mit Strg + N.

6. Ordner schneller finden.

Häufig benötigte E-Mail-Verzeichnisse sollten sie für bessere Zugriffe als Favoriten abspeichern.
Dazu einfach den E-Mail Ordner mit der Maus in den Favoritenbereich ziehen.

7. Mails automatisch vorsortieren.

Damit der Posteingang morgens nicht überquillt, kann Outlook ankommende Nachrichten automatisch vorsortieren.
Extras/Regeln und Benachrichtigungen/E-Mail Regeln.

8. Aufräumen der Mailbox.

Outlook enthält praktische Helfer zum Optimieren der Postfächer. Öffnen Extras/Postfach aufräumen für eine
Übersicht der Speicherplatzbelegung und suche nach alten E-Mails.

9. Schluss mit Spam.

Outlook 2003 enthält einen eingebauten Spamfilter. Dieser lässt sich über Extras/Optionen/Einstellungen/Junk E-Mail
aktivieren und sortiert dann alle ankommenden Müllnachrichten automatisch aus.

10. Sensible Daten schützen.

Wenn sie verhindern wollen, dass einzelne Empfänger in ihrer Arbeitsgruppe ihre Mails drucken oder weiterleiten können,
dann beim Erstellen einer E-Mail Datei/Berechtigung/Einschränken.

Laut §12 des Tiroler Jugendschutzgesetzes haben Veranstalter "durch mündliche Aufklärung,
Feststellung des Alters von Kindern oder Jugendlichen, Verweigerung des Zutritts oder
Verweisung von Räumen oder von Grundstücken für die Einhaltung dieses Gesetzes zu sorgen".

Aufenthalt an öffentlichen Orten:
An allgemein zugänglichen Orten dürfen sich Kinder in der Zeit zwischen 22 Uhr und 5 Uhr
und Jugendliche bis zum vollendeten 16. Lebensjahr in der Zeit zwischen 1 Uhr und 5 Uhr
ohne Begleitung einer Aufsichtsperson oder ohne wichtige Grund nicht aufhalten.
( §13 Tiroler Jugendschutzgesetz )

Alkohol:
Alkohol darf an Kinder und Jugendlichen unter 16 Jahren überhaupt nicht ausgeschenkt werden.
An Jugendliche ab dem vollendeten 16. Lebensjahr dürfen alkoholische Getränke weeitergegeben
werden mit Ausnahme von gebrannten alkoholischen Getränken und Mischungen, die gebrannte
alkoholische Getränke enthalten, ( darunter fallen auch Alkopops ).
( §18 Tiroler Jugendschutzgesetz )

Strafen:
Wer als Veranstalter oder Unternehmer Kindern oder Jugendlichen den Besuch einer öffentlichen
Veranstaltung gestattet, ist mit einer Geldstrafe bis zu € 3630.- zu bestrafen.
Wer an Kindern oder Jugendlichen entgegen §18 des Tiroler Jugenschutzgesetzes Alkohol
weitergibt, ist mit einer Geldstrafe bis zu € 7260.- zu bestrafen.
( §21 Tiroler Jugendschutzgesetz )

Die Uhren werden immer am lezten Sonntag im März um genau 2.00 Uhr um eine Stunde auf 3.00 Uhr vorgestellt. Dies bedeutet um eine Stunde kürzer schlafen, denn steht man z.B. immer um 7.00 Uhr auf ist es diesen Sonntag nach alter Zeit erst 6.00 Uhr. Nach Ansicht von Experten bleibt dies für den Menschen nicht ohne Folgen: Der gesamte Biorhythmus gerät durcheinander, besonders Babies und Kleinkinder leiden darunter, wobei Schlafstörungen und Appetitlosigkeit die Folge sein können.
Bei Erwachsenen kommt es direkt nach der Zeitumstellung wegen des Schlafmangels zu Konzentrationsschwierigkeiten und in Folge vermehrt zu Verkehrsunfällen. Dadurch sollte jeder, der kann, die ersten Tage nach der Umstellung eine Stunde früher ins Bett als sonst.

Richtig bewusst wird uns die Zeitumstellung erst  bei wärmeren Temperaturen, wenn wir die Sommerabende eine Stunde länger genießen können.
Die Sommerzeit endet immer am letzten Sonntag im Oktober, der dieses Jahr auf den 29. fällt. Dann heißt es wieder die Uhren eine Stunde zurückstellen und eine Stunde länger schlafen.

Verbrauch ausgewählter Metalle       
       
Welt in 1000t      
           1960             1970     1980     1990     1995     2000 

Nickel           293,00     576,00     725,00     840,00     993,00   1.134,00 
Blei         2.633,00   3.823,00   5.311,00   5.355,00   5.580,00   6.347,00 
Kupfer         4.756,00   7.291,00   9.546,00  10.761,00  12.153,00  15.215,00 
Aluminium 4.166,00  10.027,00  15.321,00  19.275,00  20.466,00  25.221,00 
Rohstahl      340.059,00 590.522,00 699.830,00 752.260,00 735.959,00 851.636,00 
       
       
Deutschland in 1000t      
 
                  1960             1970            1980     1990     1995    2000 

Nickel            23,00      40,00      68,00      89,00     106,00     115,00 
Blei           240,00     323,00     333,00     392,00     368,00     390,00 
Kupfer           516,00     698,00     748,00     897,00   1.066,00   1.310,00 
Aluminium   313,00     670,00   1.042,00   1.295,00   1.491,00   1.498,00 
Rohstahl       29.211,00  40.601,00  33.783,00  35.550,00  40.677,00  41.511,00 
       
       

1. Tabellen unterschiedlich gestalten.

Nicht selten verwendet man in Word einfache Tabellen.
Damit diese professioneller wirken, mit der rechten Maustaste
unter Tabelle, die Funktion "Tabelle Auto-Format…." auswählen.

2. Webseiten einfügen.

Fügen sie Webseiteninhalte in Word ohne die störenden Formatierungen ein.
Strg + C im Browser, dann in Word Bearbeiten/Inhalte einfügen.

3. Rechtschreibkorrektur mit einem Klick.

Über Extras/Optionen/Rechtschreibung die automatische Kontrolle aktivieren.
Falsch getippte Wörter werden rot unterwellt dargestellt.
Wird das Wort rechtsgeklickt, erhält man sofort Korrekturvorschläge.

4. Text schneller formatieren.

Markieren sie ein Wort oder einen ganzen Absatz.
Strg + U wird das Wort oder der Absatz unterstrichen.
Strg + B wird das Wort oder der Absatz fett dargestellt.
Strg + / wird das Wort oder der Absatz kursiv geschrieben.
Strg + 8 wird das Wort oder der Absatz in einer anderen Größe geschrieben.
Strg + 9 wird das Wort oder der Absatz in einer anderen Größe geschrieben.

5. Vorlagen helfen Zeit sparen.

Sie brauchen ein Faxcover oder Briefpapier.
Word bietet dafür vorbereitete Musterdateien an.
Einfach Datei/Neu und dann in der Suchzeile der Seitenleiste den Dokumenttyp eingeben.

6. Ein Dokument geht auf Reise.

Sollen mehrere Arbeitskollegen ein Word-File nacheinander bearbeiten?
Dann öffnen sie die Datei und wählen Datei/Senden an/Verteilerempfänger.
Nun den Empfänger aus dem Adressbuch eintragen.

7. Synonyme schnell finden.

Sie wollen Wortwiederholungen vermeiden?
Klicken sie ein beliebiges Wort im Text mit der rechten Maustaste an, und wählen sie
Synonyme aus, um eine Liste verwandter Begriffe anzuzeigen.

8. Seiten schneller zoomen.

Wenn sie gezielt nach Informationen suchen oder schnell eine Übersicht aller Seiten anzeigen wollen,
hilft die Maus. Einfach Strg an der Tastatur drücken und gleichzeitig das Mausrad drehen.

9. Sensible Daten schützen.

Wenn Word-Dateien in Arbeitsgruppen verteilt werden, können einzelne Arbeitskolegen unterschiedliche
Nutzrechte zugesprochen werden.
Datei/Berechtigung/Berechtigung einschränken.

10. Neues Seitendesign

Soll der gesmte Look einer Seite ( Titel, Absätze, Hintergrund, Linienart usw. )
einem einheitlichen Schema entsprechen, wählen sie das Menü Format/Design.

Die Entscheidung für eine Brustoperation ist eine persönliche Angelegenheit. Es geht
dabei für jede einzelne Frau um das individuelle Erscheinungsbild und Selbstvertrauen
sowoll in jedem einzelnen Fall subjektiv empfundene Wohlergehen. Wichtig zur
Entscheidungsfindung ist eine vertrauensvolle und seriöse Beratung eines guten
Schönheitschirurgen.
Grundvoraussetzung sind eine gute Ausbildung und viel Erfahrung auf dem Spezialgebiet
der Ästhetisch-Plastischen Chirurgie. Der Arzt sollte eine Person sein, zu der man als
Patient vollstes Vertrauen hat. Dies stellt die Basis für eine effiziente Behandlung.
Typische Probleme einer Frau mit großer Brust sind z.B.
Starke Verspannungen im Schulterbereich, Migräne und Spannungskopfschmerz, sowie auf
längere Sicht können sogar Wirbelsäulendeformationen auftretten, bis hin zu Bandscheibenvorfälle.
Der Aspekt der Ästhetik spielt genau so eine Rolle wie auch psychische Probleme.
Die große Brust ist in vielen Fällen der erste Blickfang, was viele Frauen als meist
störend und belastend empfinden. Daraus kann große Verunsicherung oder der Verlust des
Selbstbewusstseins auftretten. Darüber hinaus kann es einen Rückzug aus dem gesellschaftlichen
Leben geben. Man sollte sich also eine Operation gründlich überlegen.
Der Wachstum der Brust sollte auf jeden Fall abgeschlossen sein.
Die Stillfähigkeit wird in den meisten Fällen erhalten.
Im Gegensatz zur großen Brust gibt es viele Frauen mit zu kleiner Brust.
Sie fühlen sich deshalb nicht als vollwertige Frau, den das Selbstwertgefühl kann fehlen.
Eine gelungene Brustoperation kann sehr woll zu mehr Selbstwertgefühl helfen, und
somit das Selbstbewusstsein stärken.

Über der Stirn eine breite Strähne abteilen und das restliche Haar zu
einem hohen Pferdeschwanz binden. Vordere Haarsträhne nach hinten kämmen,
den Pferdeschwanz damit umwickeln und mit Spray und Haarnadeln fixiren.
Jetzt können die Haare noch mit verschiedenen Perlen und Steinen geschmückt werden.